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Nuestra entrenadora Eva García comparte con todos nosotros un video, donde Lucía A, Olivia, Aroa y Marcos Braza colaboran en la demostración de los ejercicios que su entrenadora les va mandando por sesiones. ¡Buen trabajo equipo! Muchas gracias a Antonio Alias por el montaje del video.  

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Compartimos con vosotros dos vídeos muy interesantes compartidos por nuestra entrenadora Eva García.   Ambos vídeos están extraídos de la Escuela de Pádel de Rafa Gálvez y en ellos podremos ver de manera sencilla y con muy poco material, cómo trabajar nuestro tren inferior en un espacio reducido:   Potenciación Coordinación Pliometría Propiocepción Agilidad Juego...

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Nuevo video sobre el foot work (o trabajo de pies) que comparte con todos nosotros nuestro entrenador Pedro García. En este video, como él dice, os aporta 3 nuevos ejercicios para los locos del trabajo de pies. Muchas gracias por tu trabajo Pedro. Además, en un día que fue bastante difícil para ti y para...

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Nuestra entrenadora Eva García nos plantea 5 ejercicios para poder trabajar la velocidad de reacción. Interesante entrenamiento el que nos plantea y que os invitamos a que realicéis en vuestras casas. Y no os olvidéis que siempre tiene que haber un calentamiento previo y unos estiramientos finales. ¡Ánimo para todos y todas! ¡¡¡Que ya nos...

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Bases de Competición Generales y Específicas. Temporada 2020/21 Después de la Asamblea General del pasado 30 de junio y, una vez aprobadas por unanimidad las Bases de Competición, se publican las mismas para conocimiento de todos los clubs. Es importante… https://ift.tt/3dUfP5f

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