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Aunque el confinamiento en casa no ha impedido que muchos de vosotros hayáis podido manteneros en forma, siguiendo las instrucciones y realizando entrenamientos con vuestros entrenadores, vamos a daros unas recomendaciones para vuestra vuelta a la actividad deportiva.   Desde hace unas semanas ya se puede salir a hacer deporte en la calle de manera...

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#PATADAALCORONAVIRUS   El reto #PATADAalCORONAVIRUS es una iniciativa solidaria con el objetivo de recaudar fondos para ayudar a combatir el COVID-19 y mejorar la seguridad del personal sanitario.   TODOS los beneficios obtenidos durante la campaña serán donados al CSIC y al Hospital Universitario Rey Juan Carlos.   Emix Teamwear (www.emix.es) es una empresa que...

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El pasado martes 5 de mayo el Preinfantil Azul volvió a verse las caras en una videoconferencia. Todos teníamos muchas ganas de realizarla, y entre risas, alegría y algo de videojuegos… pasamos un rato más que agradable. Fue muy emotivo volver a vernos las caras, estos chicos son unos cracks; me hizo gracia ver los...

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Nuestra entrenadora Eva García comparte con todos nosotros un video, donde Lucía A, Olivia, Aroa y Marcos Braza colaboran en la demostración de los ejercicios que su entrenadora les va mandando por sesiones. ¡Buen trabajo equipo! Muchas gracias a Antonio Alias por el montaje del video.  

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Compartimos con vosotros dos vídeos muy interesantes compartidos por nuestra entrenadora Eva García.   Ambos vídeos están extraídos de la Escuela de Pádel de Rafa Gálvez y en ellos podremos ver de manera sencilla y con muy poco material, cómo trabajar nuestro tren inferior en un espacio reducido:   Potenciación Coordinación Pliometría Propiocepción Agilidad Juego...

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🔔📌 Guárdate este tuit para cuando tengas tiempo de ver los 3 Clínics de Dusko Ivanovic:

1️⃣ Ejercicios preparatorios de calentamiento. 💪🏼
https://youtu.be/d4JBx599Bpw

2️⃣ Detalles en la defensa del BD. 🔒
https://youtu.be/xv9tXX8H4oY

3️⃣ Juego entre pivots. 🏀
https://youtu.be/_4hBkvM0D68

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