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Aunque el confinamiento en casa no ha impedido que muchos de vosotros hayáis podido manteneros en forma, siguiendo las instrucciones y realizando entrenamientos con vuestros entrenadores, vamos a daros unas recomendaciones para vuestra vuelta a la actividad deportiva.   Desde hace unas semanas ya se puede salir a hacer deporte en la calle de manera...

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El pasado martes 5 de mayo el Preinfantil Azul volvió a verse las caras en una videoconferencia. Todos teníamos muchas ganas de realizarla, y entre risas, alegría y algo de videojuegos… pasamos un rato más que agradable. Fue muy emotivo volver a vernos las caras, estos chicos son unos cracks; me hizo gracia ver los...

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Nuestra entrenadora Eva García comparte con todos nosotros un video, donde Lucía A, Olivia, Aroa y Marcos Braza colaboran en la demostración de los ejercicios que su entrenadora les va mandando por sesiones. ¡Buen trabajo equipo! Muchas gracias a Antonio Alias por el montaje del video.  

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Compartimos con vosotros dos vídeos muy interesantes compartidos por nuestra entrenadora Eva García.   Ambos vídeos están extraídos de la Escuela de Pádel de Rafa Gálvez y en ellos podremos ver de manera sencilla y con muy poco material, cómo trabajar nuestro tren inferior en un espacio reducido:   Potenciación Coordinación Pliometría Propiocepción Agilidad Juego...

Nuevo video sobre el foot work (o trabajo de pies) que comparte con todos nosotros nuestro entrenador Pedro García. En este video, como él dice, os aporta 3 nuevos ejercicios para los locos del trabajo de pies. Muchas gracias por tu trabajo Pedro. Además, en un día que fue bastante difícil para ti y para...

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🔔📌 Guárdate este tuit para cuando tengas tiempo de ver los 3 Clínics de Dusko Ivanovic:

1️⃣ Ejercicios preparatorios de calentamiento. 💪🏼
https://youtu.be/d4JBx599Bpw

2️⃣ Detalles en la defensa del BD. 🔒
https://youtu.be/xv9tXX8H4oY

3️⃣ Juego entre pivots. 🏀
https://youtu.be/_4hBkvM0D68

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