Nuestra entrenadora Eva García nos plantea 5 ejercicios para poder trabajar la velocidad de reacción.
Interesante entrenamiento el que nos plantea y que os invitamos a que realicéis en vuestras casas.
Y no os olvidéis que siempre tiene que haber un calentamiento previo y unos estiramientos finales.
¡Ánimo para todos y todas! ¡¡¡Que ya nos queda un día menos!!!
